심혈관 질환 증상 5가지와 완치 사례, 노력

심혈관 질환(Cardiovascular Conditions, CVD)은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 주요 사망 원인 중 하나입니다. 이러한 질환은 심장과 혈관에 영향을 미치는 관상동맥 질환과, 심장마비, 뇌졸중과 유사한 다양한 질환을 포함합니다. 심혈관 질환을 초기에 미리 발견하는 것은 생명을 위험하게 만드는 합병증을 예방하는데 큰 도움이 되기 때문에 증상이 나타나면 바로 병원을 방문해 체크해 주시는것이 좋습니다. 증상을 파악하면 적합한 시기에 치료를 받고 회복 가능성을 높일 수 있습니다. 그렇다면 심혈관 질환의 주요 5가지 증상은 무엇인지 이 질환에 걸린 사람이 어떻게 극복을 하고 완치를 했는지 알아보도록 하겠습니다.

심혈관 질환 증상 5가지

1. 가슴 통증 및 불편함 
심혈관 질환의 가장 흔하고 위협적인 증상 중 하나는 협심증입니다. 이 불편함은 압력 및 조임 또는 가슴을 짓누르는 느낌처럼 느껴질 수 있으며 심장마비의 경고 신호이기도 합니다. 통증은 팔, 목, 턱, 등 또는 배로 퍼지게 되며 증상을 경험하는 사람들은 특히 신체적 무거움이나 타는 느낌이 난다고 설명하고 있습니다. 관통 통증은 심장 근육이 산소가 풍부한 혈액으로 충분히 들어가지 않아 생기는 증상으로 치료하지 않을 경우 심각한 증상이 나타나 생명을 위협할 수 있기 때문에 무시하지 말고 치료를 받아야 합니다.
 2. 숨이 가빠짐
심혈관 질환의 중요한 증상은 가슴통증과 별개로 나타나는 숨가쁨 증상입니다. 이 증상은 일반적으로 심장이 혈액을 효율적으로 펌핑하지 못할때 발생하며 폐에 체액이 축적될 때 발생해 폐부종으로 불리는 질환이 나타나기도 합니다. 그 결과, 걷기나 계단 오르기와 같은 간단한 운동을 할때에도 숨이 가빠질 수 있습니다. 숨가쁨은 누워있을 때에도 발생할 수 있어 베게를 높여 잠을 자야 하는 상황이 발생하기도 합니다. 이 증상은 단순한 피로 누적처럼 느껴질 수 있지만, 심부전이나 기타 심혈관 질환의 초기 징후일 수 있습니다.
3. 피로감과 무기력
피로감과 무기력이 느껴지는 경우는 실제로 격렬한 활동이나 운동을 하지 않았더라도 나타날 수 있는 증상으로 중요하기에 꼭 체크 되어야 합니다. 심장이 혈액을 효과적으로 펌핑하기에 부적합한 경우 근육과 장기는 충분한 산소가 공급되지 않아 피로도가 쌓이게 됩니다. 이로 인해 걷기, 요리, 실제로 서 있는 상태와 같은 일상적인 활동도 힘들게 느껴지기곤 합니다. 많은 사람들이 이 증상을 나이가 들어 나타나거나 평상시  바쁜 삶 때문이라고 생각하지만, 특히 다리의 붓기나 현기증과 같은 다른 증상과 함께 심장 질환의 초기 징후일 수 있습니다. 
4. 다리와 발목, 발의 부기
다리나 발목, 발쪽의 부기는 심혈관 질환의 또 다른 일반적인 증상입니다. 심장의 펌핑 능력이 손상되면 혈액 순환이 느려지고 다리, 발목 및 기저부에 체액이 축적될 수 있습니다. 혹은 오랫동안 서 있거나 앉아 있을 때 발생하는 경우가 많으며 피부의 무거움이나 팽팽함을 동반할 수 있습니다. 부종은 심부전의 기본 신호일수 있으며 심장 기능 장애를 나타낼 수도 있습니다. 몸이 붓는것을 발견했다면 주의가 필요한 심혈관계 문제의 근본을 나타낼 수 있으므로 의학적인 평가를 받아야 합니다.
 5. 어지럼증이나 현기증
갑작스러운 어지러움증이나 현기증은 심할 경우 실신으로 이어질 수 있으며 이러한 증상은 뇌로 가는 혈류에 문제가 발생했다는것을 의미합니다. 이 증상은 혈압이 갑자기 떨어지거나 심장이 일정한 미터를 유지하기에 부적합할 때 나타날 수 있습니다. 어떤 경우에는 질식하기 전에 방이 빙글빙글 회전하는것처럼 느껴지거나 시야가 흐려질 수 있습니다. 부정맥, 저혈압 또는 심장마비 및 뇌졸중으로 이어질 수 있는 기타 심장 문제를 일으킬 수 있으므로 이러한 증상을 방치 해서는 안됩니다.

심혈관 질환 완치 사례

1. 심장마비 회복: 존의 이야기 
52세 남성 존은 밭을 깎는 동안 지속적으로 가슴 통증과 숨이 가빠지는 증상을 느꼈습니다. 그는 이 증상을 단순 피로라고 생각하고 무시했지만  통증이 심해지자 그의 아내는 병원에 가야 한다고 이야기 했습니다. 의사들은 그를 심장마비로 순식간에 진단했고, 그는 응급으로 막힌 동맥을 열기 위한 혈관 성형술을 진행했습니다.. 성공적인 시술이 끝난 뒤심장 건강에 좋은 식단과 규칙적인 운동, 심장 재활 프로그램으로 존은 완전히 회복하였습습니다. 지속적으로 그는 약물로 자신의 상태를 관리하고 더 건강한 선택을 함으로써 삶의 질을 크게 개선했습니다.
 2. 심부전을 극복한 마리아
 65세 여성 마리아는 단거리를 걷는것만으로도 이상하게 피곤하고 숨이 막히는 느낌을 받기 시작했습니다. 
또한 발목의 부종이 발생했지만 좀처럼 가라 앉지 않아 뭔가 잘못됐다고 생각했습니다. 의사를 방문한 뒤
, 그녀는 울혈성 심부전 진단을 받았습니다. 마리아의 심장은 혈액을 효율적으로 펌핑하기에 부적합하여 체액 저류와 피로가 유발되었다고 했습니다. 그녀의 의사는 체액 축적을 줄이고 심장 기능을 개선하기 위한 약물을 처방했으며 그녀에는 지속적으로 심장을 치료 하는 프로그램에 참여하였습니다.적당한 신체 운동, 약물 및 식단 조절을 통해 마리아의 상태는 더 좋아졌으며 심장 상태를 관리하면서 활동적인 삶을 영위하기에 적합했습니다. 
3. 고혈압 관리 및 뇌졸중 예방: 리사의 경험 
리사는 40대 초반에 정기 검진 중에 고혈압 진단을 받았습니다. 당시 심각한 증상을 견디지 못했기 때문에 그녀는 자신의 상태에 대해 알지 못했습니다. 하지만 이러한 상태의 리사를 보고 의사는 고혈압을 치료하지 않는다면 심장 질환이나 뇌졸중이 발생할것이라고 이야기 했습니다. 이러한 문제를 피하기로 결심한 리사는 저나트륨 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 운영 방식을 통합하여 종합적인 삶의 변화를 약속했습니다. 의사의 지침과 약물 치료에 따라 리사는 혈압을 낮추고 심혈관 합병증의 위험을 줄이는 데 성공했습니다.

심혈관질환을 예방하기 위한 노력

혈관 질환은 가슴 통증, 호흡곤란, 피로감, 부기, 어지럼증과 같은 다양한 증상이 일반적인 경고 신호로 나타나게 됩니다. 범위가 다양하기 때문에 일반적으로 심혈관 질환이라고 느끼지 못하고 지나가는 경우도 많으며 증상이 발생했더라도 일상의 증상이라고 생각하기도 합니다. 하지만 심혈관을 방치 하거나 시간을 흘려 보낸다면 갑작스럽게 위급한 상황이 발생할 수 있으므로 조금이라도 이상 증상이 생겨난다면 바로 병원을 찾아 주시는것이 좋습니다.  심장마비나 뇌졸중과 유사한 더 심각한 건강 문제를 예방하려면 조기에 증상을 체크하고 신경쓰는것이 중요합니다. 질환은 갑작스럽게 찾아와 소중한 생명을 앗아갈수도 있으며 생각하지도 못한 합병증 때문에 삶이 힘들어 질 수도 있습니다. 심혈관 질환을 극복하기 위한 노력을 통해 충분히 완치 하고 건강한 삶을 살아갈 수 있습니다. 존, 마리아, 리사와 같은 개인의 회복 사례는 적절한 의료 서비스, 삶의 변화, 개인의 의지를 통해 심혈관 질환을 관리하고 회복할 수 있음을 보여줍니다. 주변 사람이나 본인이 이러한 증상을 앓고 증상을 바로 체크해 의료진을 방문하는것이 중요합니다. 빠른 회복이 이루어질수록 더 나은 삶을 살아가는데 도움이 됩니다.