반응형 다양한 건강정보23 아동ADHD의 환경적 요인, 치료방법 아동 ADHD의 환경적 요인, 치료방법주의력 결핍 과잉 행동 장애로 잘 알려져 있는 ADHD는 전 세계 수많은 어린이에게 영향을 미치고 있는 일반적인 신경 발달 질환입니다. 가만히 있지 못하고 자꾸만 돌아다니거나 과잉 행동, 충동성이 나타나는 경우입니다. 보통 12세 이전에 발병하기 때문에 빨리 체크하고 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 우리 아이가 원래 행동이 좀 부산스럽다,라고만 생각하는 것이 아니라 전반적인 원인과 치료 방법을 알아봐야 합니다. 아동 ADHD는 다양한 요인으로 나타나게 되는데 그중에서도 환경적 요인에 대해서 알아보겠습니다. 포스팅을 구체화하고자 7세 미만 어린이의 ADHD에 영향을 미치는 세 가지 중요한 환경 요인과 연구 사례를 살펴보겠습니다.1. 아동 ADHD란? 원인과 증상, 환.. 2024. 9. 7. 불면증극복하는법 인지행동치료, 이완기법, 생활습관 변화 불면증 극복하는 법 인지행동치료, 이완기법, 생활습관 변화수면장애의 대표라고 할 수 있는 불면증은 전 세계 수백만 명의 사람들이 겪고 있습니다. 잠을 자기 위해 노력을 해도 잠이 들지 않아 밤을 새우거나 정말 피곤한데 잠이 안 와서 힘든 상태를 경험하는 경우가 많습니다. 사람은 하루 중 수면을 취해야 하는 시간이 있는데 그 부분이 잘 이루어지지 않는다면 신체 변화가 발생할 뿐만 아니라 정신적으로도 예민하고 불안해질 수 있습니다. 불면증은 하루의 피로, 기분 변화, 집중력 저하의 문제뿐만 아니라 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 수많은 사람들이 잠을 잘 자기 위한 효과적인 방법을 찾기 위해 고군분투합니다. 지속적으로 불면증을 겪고 있다면 불면증 극복하는 법을 통해 고민을 해결해 볼 수 있습니다. 본.. 2024. 9. 7. 치매예방법과 초기증상, 생활습관 치매예방법과 초기증상, 생활습관나이가 들어가면 그전과는 다르게 신체 능력이 하나씩 저하되며 기억력도 감퇴됩니다. 단순히 깜빡하는 것이 아니라 내가 알고 있던 모든 사실들을 하나씩 잊어 간다면 위험한 질환일 수 있습니다. 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 인지 기능 저하를 보이는 치매는 알츠하이머라고도 부르며 전 세계 수백만 명의 고령자에게 찾아오는 질환입니다. 원인은 대표적으로 나이라고 할 수 있지만 노화가 되었다고 해서 다 치매가 찾아오는 것은 아닙니다. 치매가 발생하기전에 미리 예방하여 진행을 늦출 수 있기에 예방법을 알아두는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 치매예방법과 초기 증상, 생활습관에 대해 이야기를 60세 이상의 사례를 통해 이야기해보겠습니다.1. 치매예방법 : 뇌의 활동력을 늘려라치.. 2024. 9. 6. 대상포진 초기증상, 원인과 치료 방법 대상포진 초기증상, 원인과 치료 방법어느 날 자고 일어났는데 몸에 작은 수포 같은 게 생겼다면 왜 이런 증상이 생겨난 거지?라고 생각할 수 있습니다. 시간이 지나면서 범위가 점점 더 넓어지고 피부에 발진과 물집이 통증이 생겨나 일상생활조차 힘들어진다면 대상포진을 의심해 볼 수 있습니다. 헤르페스 조스터라 불리는 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스인 바리셀라 조스터 바이러스가 재활성화되면서 나타나는 고통스러운 질환입니다. 수두에서 회복이 되더라도 바이러스가 몸에 잠복하고 있다가 수년이 지난 뒤 대상포진으로 나타나기도 합니다. 고통이 나타났을 때 치료를 진행하지 않는다면 합병증을 유발할 수 있으므로 진단을 받아 보는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 고통스러워하는 대상포진의 초기증상과 원인, 치료방법에 대해 .. 2024. 9. 6. 공황장애 원인, 초기증상, 극복방법 공황장애 원인, 초기증상, 극복방법 연예인들에게 공황장애가 나타나 방송을 중단하고 잠시 휴식을 취한다는 말을 우리는 종종 듣곤 합니다. 그만큼 이 증상은 사람을 힘들게 만들고 일상생활조차 할 수 없게 만드는데요. 공황장애는 어떤 상황이나 공간에서 두려움과 공포가 갑작스럽고 반복적인 형태로 나타나 개인의 감정을 통제할 수 없게 만드는 질환입니다. 언제든 경고 없이 증상이 나타날 수 있기 때문에 전반적인 이해를 통해 증상을 치료해 나가는 것이 중요합니다. 공황장애는 몸을 쇠약하게 만들고 정신을 약해지게 만들 수 있지만 꾸준한 치료를 통해 극복이 가능합니다. 이 블로그에서는 공황장애의 근본적인 원인, 일반적인 증상을 살펴보고 이러한 현상을 극복하고 이겨내기 위한 방법을 제공해 드리겠습니다. 1. 공황장애 원인.. 2024. 9. 6. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
